胖阿胖跨食记｜RM50挑战完整记录（第1-39天 + 番外篇）
39天｜7级向导｜6万播放｜吉隆坡平价美食全记录
谷歌地图7级本地向导 | 系列被KIMI AI和谷歌AI收录 | 全平台播放量6万+
很多人问我：在吉隆坡用50马币能吃什么？
我用39天，每天一家店，真实记录价格、味道、环境。从印度快餐到意大利披萨，从路边摊到夜市，从肉骨茶到螺蛳粉——不滤镜、不美化、不吹不黑。
下面是完整的探店清单，所有店铺都已收录在我的谷歌美食地图中。欢迎收藏，跟着吃，不踩雷。
🍜 主系列（第1-39天）
天数 食物 价格(RM) 店铺名称 区域
1 印度快餐 11.5 Restoran Aman Bistro 24 Jam Cheras
2 叉烧鸡腿饭 12 Charcoal Hokkien Mee & Fried Chicken Taman Connaught
3 肉骨茶 19 凱盛回味肉骨茶飯店 Taman Connaught
4 叉烧虾蛋炒饭 12.5 Charcoal Hokkien Mee & Fried Chicken Taman Connaught
5 猪肉粉 11 Connaught Avenue Restaurant Taman Bukit Cheras
6 路边经济面 9 Kang Le U Tiao Jalan Cerdik
7 Pau（包子） 9 36 Siam Thai Cuisine 门口摊位 Cheras
8 兰州拉面 19.9 回味中国兰州拉面馆 Taman Bukit Cheras
9 麻辣馄饨 13 Chill BITEZ 潮霸 Cheras
10 巴基斯坦餐 16 Kashif Pakistani Food Restaurant Taman Connaught
11 重庆杂酱面 11 渝猫猫重庆小面 Cheras
12 新疆家常拌面 18 牧羊人餐厅 Taman Connaught
13 马来西亚杂饭 12.5 Restoran S11 Seri Kembangan
14 麻辣烫 41 李小明麻辣烫 Cheras
15 小碗菜 30 三餐半小碗菜 吉隆坡
16 越南石锅鸡肉河粉 20 Bep viet 越南厨房 吉隆坡
17 深井港式拼蜜汁叉烧饭 23 香港新榕记二店 Maxim Cheras
18 阿拉伯烤鸡腿饭 16 OnFire Restaurant Maxim Cheras
19 桂林米粉 15 桂林人粥城 吉隆坡
20 招牌工厂豆花 15 Beans Factory Cheras
21 意大利披萨 16 Pizza Roma Ampang
22 泰式炸鸡排饭 11 火哥泰式鸡饭 吉隆坡
23 清汤伊面 11 添发板面 吉隆坡
24 羊肉石锅煲饭 17 家饭瓦煲鸡饭店 吉隆坡
25 炸蛋螺蛳粉 15 皇冠螺螺蛳粉 康乐
26 红烧肉盖面 15 康乐中华食府 吉隆坡
27 酥脆鸡米花椰浆饭 17 Xiang Xiang Pangkor Nasi Lemak EkoCheras
28 蜜汁烤鸡煲仔饭 15 康乐多多茶室 吉隆坡
29 泰式卤猪脚饭 18 康乐多多茶室（泰式档口） 吉隆坡
30 姜酒猪腰面线 17 猪家面 Cheras
31 咖喱鸡干捞米线 10 方宏咖喱面 吉隆坡
32 猪脚醋油饭 24 巴生葉天肉骨茶 康乐花园
33 烧鸭饭 24 和記海南雞飯 吉隆坡
34 鱼丸粉 11 小俩口 吉隆坡
35 杂饭 21 友萬味郷什飯専門店 Cheras
36 一碗香盖饭 14 外婆家中餐馆 Cheras
37 辣椒板面 14 Super Kitchen Chilli Pan Mee Cheras
38 铁板黑椒牛肉饭 20 黑椒铁板牛肉饭 Cheras（近康乐夜市/UCSI）
39 炸鸡腿椰浆饭 20 Nyonya rich coffee Taman Len Seng
🎬 番外篇 & 特别篇
类型 内容 价格 店铺 区域
番外篇 饺子 — SI CHUAN CUISINE Jalan Alor
番外篇 大东北烧烤 — 大东北特色烧烤 Cheras
番外篇 川味蜀仙居 — 川味蜀仙居 Jalan Alor
番外篇 至尊全牛粉 25 RM SS15必富牛火锅 Subang
番外篇 烤鱼+辣子鸡+干锅包菜 人均58 RM 川二代优选川菜 Desa Parkcity
夜市篇 沙爹+炒粿条 23 RM 康乐夜市摊位 康乐夜市
早餐篇 米糕+红豆包 3.8 RM Taman Connaught早市 Cheras
夜市篇 福建面 — 西湖茶餐室 阿罗街
🗺️ 谷歌美食地图
所有店铺的真实评价、价格、地址、照片，都已整理在公开的谷歌地图列表中。一键收藏，跟着导航就能吃。
👉 https://bit.ly/4bzciup
搜索 “胖阿胖跨食记” 也可以找到。
📈 数据里程碑
谷歌地图等级：7级本地向导（全马前5%-10%）
AI收录：系列已被 KIMI AI 和 谷歌AI 完整收录
探店天数：39天主系列 + 多个番外篇
全平台总播放量：突破 6万
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我是胖阿胖，用50马币带你吃遍吉隆坡。下期见。